صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ذهن آگاهی - صفحه ششم
بروزرسانی: 05:14
101 - مهمانی کتاب تا بازدید شکوفه ها در فرهنگسرای خانواده
همشهری آنلاین- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 10:20 65648238
همشهری آنلاین- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 10:20 65648238
همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی در فرهنگسرای خانواده برنامه های متنوعی در حال اجراست. - به گزارش همشهری آنلاین، نشست خوانش کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس در برنامه مهمانی کتاب ، ...
102 - جذاب ترین کاری که فشار خون را کاهش می دهد و استرس را ضربه فنی می کند
یکتا پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 05:27 65645284
یکتا پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 05:27 65645284
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند. - به گزارش یکتاپرس، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می ...
103 - اثرات مدیتیشن بر کنترل فشار خون
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 15:13 65639624
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 15:13 65639624
طبق تحقیقات دانشمندان، انجام مدیتیشن به افراد در مدیریت فشار خون کمک می کند - یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می دهد که انجام مدیتیشن می تواند به افراد کمک کند تا فشار خون بالا خود را ...
104 - جذاب ترین کاری که فشار خون را کاهش می دهد و استرس را ضربه فنی می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 22:55 65630138
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 22:55 65630138
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند. - به گزارش همشهری آنلاین، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش ...
105 - با این تمرین ساده اضطراب خود را کاهش دهید
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 17:33 65627531
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 17:33 65627531
ما در دوران پر تنشی زندگی می کنیم. مردم نگران تورم و اقتصاد هستند و مسائل سیاسی فکر همه را مشغول کرده. والدین نگران فرزندان خود هستند و از سوی دیگر بچه ها نگران والدین. - به گزارش معتبر ...
106 - بریتانیایی ها از دین چه می فهمند؟
خبر آنلاین- بین الملل- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 09:10 65618311
خبر آنلاین- بین الملل- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 09:10 65618311
بر اساس نظرسنجی جدید، جوانان بیشتری نسبت به جوانان 20 سال قبل در بریتانیا به دعا و عبادت کردن روی می آوردند. حدود یک سوم جوانان بین 18 تا 35 در این نظرسنجی اعلام کردند که در ماه گذشته عبادت کرده اند.
107 - ذهن آگاهی به اندازه دارو برای تسکین اضطراب موثر است
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 19:30 65614580
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 19:30 65614580
یک بررسی جدید نشان می دهد که مراقبه ذهن آگاهی به همان اندازه یک داروی استاندارد در درمان اضطراب مؤثر است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آسوشیتدپرس در این بررسی که نخستین مقایسه مستقیم ...
108 - مدیتیشن جایگزین داروی ضد افسردگی می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 12:15 65607905
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 12:15 65607905
دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو های ضد افسردگی، تکنیک های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند. - به نقل از سایت نیواطلس، محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در یک کارآزمایی ...
109 - مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 09:20 65604197
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 09:20 65604197
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید ...
110 - مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 05:35 65602753
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 05:35 65602753
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می دهد ...
111 - چگونه با اثرات ترومای جمعی مقابله کنیم؟/ حملات پانیک و اضطراب فلج کننده در انتظار مردم
منیبان- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 06:05 65399836
منیبان- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 06:05 65399836
به این نکته مهم توجه کنید که شما بازمانده این رویداد هستید نه قربانی آن. با دوستی معتمد یا کارشناس سلامت روان صحبت کنید. تمرین ذهن آگاهی هم می تواند به افزایش سلامت جسم و روان شما کمک ...
112 - چرا بعضی مواقع به طور ناگهانی عصبی می شویم؟
عرشه آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 20:17 65386645
عرشه آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 20:17 65386645
همه ما اگر در یک موقعیت غیرقابل پیش بینی قرار بگیریم، عکس العمل هایی از خود نشان می دهیم که با پیامد های خوشایند و ناخوشایند همراه خواهد بود، - کامران شیوندیدر برنامه مثبت سلامت در پاسخ ...
113 - ویروس خطرناک تر از کرونا!
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:37 65383015
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:37 65383015
روانشناس به سرایت سریع جلوه های بیرونی خشم اشاره کرد و گفت: جلوه های بیرونی و درونی خشم جزء هیجانات است و سرعتی به مراتب بیش تر از ویروس کرونا دارد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،کامران ...
114 - ویروس خطرناک تر از کرونا!
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:32 65382953
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:32 65382953
یک روانشناس به سرایت سریع جلوه های بیرونی خشم اشاره کرد و گفت: جلوه های بیرونی و درونی خشم جزو هیجانات هستند و سرعتی به مراتب بیشتر از ویروس کرونا دارند. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،
115 - یک راه ساده برای کاهش اضطراب و افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 21:02 65374484
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 21:02 65374484
خودمهربانی یک نوع رفتار از روی مهربانی و درک نسبت به خود در مواقع درد عاطفی یا شکست شخصی می باشد. - خودمهربانی یعنی هنگامی که رنج می کشیم، شکست می خوریم یا احساس ناکفایتی می کنیم به جای ...
116 - راهکار هایی طبیعی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع2 که قندخون خود را کنترل کنند
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 20:00 65258126
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 20:00 65258126
یافته جدید نشان می دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، - به گزارش ورنداز :
117 - مهمانی کتاب در فرهنگسرای خانواده
همشهری آنلاین- فرهنگی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 16:37 65256365
همشهری آنلاین- فرهنگی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 16:37 65256365
در نشست مهمانی کتاب که این هفته در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود شرکت کنید و کتاب مورد علاقه تان را بخوانید. - به گزارش همشهری آنلاین، در این نشست که روز سه شنبه 19 مهر ساعت 10 صبح برگزار می شود،
118 - راهکارهای طبیعی تنظیم قندخون را بشناسید
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:02 65239095
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:02 65239095
یافته جدید نشان می دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، - به گزارش ...
119 - کیفیت زندگی در گرو ذهن آگاهی است
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 07:02 65021484
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 07:02 65021484
عضو هیئت علمی مؤسسه بین المللی ویلیام گلاسر گفت: ذهن آگاهی به معنای پرورش ذهن خردمند در برابر ذهن هیجانی و منطقی است و در مواجهه با شرایط ناگوار زندگی باعث نمی شود تا این شرایط از بین برود، -
120 - چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 14:37 65016762
عرشه آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 14:37 65016762
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می کند و انرژی زیادی از فرد می گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می اندازد؛ بنابراین باید با راهکار هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
اخبار داغ:
الهلال با دبل قهرمانی اشک رونالدو را در آورد
اشک های باورنکردنی کریستیانو رونالدو پس از باخت تلخ +عکس
بالاخره منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین شد، اجرا از شنبه! | با اجرای همسان سازی خرداد ماه شانس بازنشستگان نام گرفت
حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند!
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل
فال حروف ابجد امروز شنبه 12 خرداد
راز تناسب اندام و شکم صاف با این نوشیدنی های چربی سوز صبحگاهی
یک اتفاق ویژه در بازی آخر پرسپولیس
مطالبات گندمکاران از هفته آینده به تدریج تسویه می شود
توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم
آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت!
کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟
10 ماده غذایی سرشار از آهن
مهم ترین چالش های دولت چهاردهم
هلاکت 2 نفر مسلح غیر ایرانی در ایرانشهر
تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل
اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلم
ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
توسعه میادین نفتی در گرو جذب مشارکت داخلی و خارجی
دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران
شاخص گروه بانکداری، حمایت خود را از دست داد!| چگونگی وضعیت بانکها اگر رونق به بورس برگردد
فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجن
موضوعات داغ:
سود سهام عدالت
رئال مادرید
بازی پرسپولیس
لیگ قهرمانان
حقوق بازنشستگان
هفته پایانی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازی رئال مادرید
علی لاریجانی
لیگ قهرمانان اروپا
عملکرد جهاد دانشگاهی
ارتباط کاری
هرماس
رضا احمدی
مسمومیت
منهای فوتبال
زبان وادبیات فارسی
کمک ودیعه مسکن
توالت فرنگی
اشیای عتیقه
شهروندان فلسطینی
بازارهای روز کوثر اصفهان
کاخ سعدآباد
بانک ژنی
غرب هرمزگان
نامه فیفا به ایران
تیم ملی جوانان فوتبال ایران
ورزش معلولان
هوای قزوین
جزایر کوک
قهرمان لیگ قهرمانان اروپا
فینال لیگ قهرمانان اروپا
فرمانده انتظامی شهرستان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
کمیسیون تلفیق بودجه
فینال لیگ قهرمانان
فعالیت های اقتصادی
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
سرمربی مس رفسنجان
سیستان و بلوچستان
سازمان آتش نشانی
طرح های توسعه ای
حقوق بازنشستگی
فینال جام حذفی
شهرداری تهران
میلیارد تومان
لیگ بیست و سوم
کمیسیون تلفیق
منهای فوتبال
اقتصاد ایران
ضربات پنالتی
ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
فوتبال جهان
اول فروردین
هزار تومانی
پتروشیمی ها
جام پادشاهی
سید ابراهیم
رهبر انقلاب
متناسب سازی
سازمان بورس
بازنشستگان تامین اجتماعی
استاندار آذربایجان شرقی
کاندیداهای ریاست جمهوری
کنفرانس خبری پیش از بازی
انتخابات ریاست جمهوری
قیمت خرید تضمینی گندم
لیگ برتر فوتبال ایران
مقاومت اسلامی فلسطین
حسین امیر عبداللهیان
نشست خبری پیش از بازی
نشست خبری قبل از بازی
واریز سود سهام عدالت
بازنشستگی سالمندان
افزایش قیمت لبنیات
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
الهلال با دبل قهرمانی اشک رونالدو را در آورد اشک های باورنکردنی کریستیانو رونالدو پس از باخت تلخ +عکس بالاخره منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین شد، اجرا از شنبه! | با اجرای همسان سازی خرداد ماه شانس بازنشستگان نام گرفت حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند! عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل فال حروف ابجد امروز شنبه 12 خرداد راز تناسب اندام و شکم صاف با این نوشیدنی های چربی سوز صبحگاهی یک اتفاق ویژه در بازی آخر پرسپولیس مطالبات گندمکاران از هفته آینده به تدریج تسویه می شود توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت! کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟ 10 ماده غذایی سرشار از آهن مهم ترین چالش های دولت چهاردهم هلاکت 2 نفر مسلح غیر ایرانی در ایرانشهر تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلم ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! توسعه میادین نفتی در گرو جذب مشارکت داخلی و خارجی دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران شاخص گروه بانکداری، حمایت خود را از دست داد!| چگونگی وضعیت بانکها اگر رونق به بورس برگردد فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجنموضوعات داغ:
سود سهام عدالت رئال مادرید بازی پرسپولیس لیگ قهرمانان حقوق بازنشستگان هفته پایانی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازی رئال مادرید علی لاریجانی لیگ قهرمانان اروپا عملکرد جهاد دانشگاهی ارتباط کاری هرماس رضا احمدی مسمومیت منهای فوتبال زبان وادبیات فارسی کمک ودیعه مسکن توالت فرنگی اشیای عتیقه شهروندان فلسطینی بازارهای روز کوثر اصفهان کاخ سعدآباد بانک ژنی غرب هرمزگان نامه فیفا به ایران تیم ملی جوانان فوتبال ایران ورزش معلولان هوای قزوین جزایر کوک قهرمان لیگ قهرمانان اروپا فینال لیگ قهرمانان اروپا فرمانده انتظامی شهرستان سخنگوی سازمان آتش نشانی کمیسیون تلفیق بودجه فینال لیگ قهرمانان فعالیت های اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر سرمربی مس رفسنجان سیستان و بلوچستان سازمان آتش نشانی طرح های توسعه ای حقوق بازنشستگی فینال جام حذفی شهرداری تهران میلیارد تومان لیگ بیست و سوم کمیسیون تلفیق منهای فوتبال اقتصاد ایران ضربات پنالتی ریاست جمهوری رییس کمیسیون فوتبال ایران فوتبال جهان اول فروردین هزار تومانی پتروشیمی ها جام پادشاهی سید ابراهیم رهبر انقلاب متناسب سازی سازمان بورس بازنشستگان تامین اجتماعی استاندار آذربایجان شرقی کاندیداهای ریاست جمهوری کنفرانس خبری پیش از بازی انتخابات ریاست جمهوری قیمت خرید تضمینی گندم لیگ برتر فوتبال ایران مقاومت اسلامی فلسطین حسین امیر عبداللهیان نشست خبری پیش از بازی نشست خبری قبل از بازی واریز سود سهام عدالت بازنشستگی سالمندان افزایش قیمت لبنیات پرسپولیس و استقلال هواداران پرسپولیس
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
